چند قطعه یخ یا آب سرد بر روی درِ قابلمه قرار بدهید تا سرعت سرد شدن بخار را زیاد و تبدیل آن به مایع سریعتر انجام شود. پس از تبخیر آب، عملیات سرد نمودن بخار و تقطیر به شکل سنتی یا این که صنعتی انجام میشود و مایعی که اهمیت تقطیر به دست آمده، معطری است که ما ایرانیها به آنها عرق گیاهی میگوییم. بوی مطبوع آن به وقار و ریلکس نمودن مادر باردار کمک کرده و سبب ناچیز شدن استرس او میشود. در صورتی که غلظت و بوی عرق نعنا باشد، می توان به مصرف نصف لیوان از آن هم بسنده کرد. ولی میتوان سفارش کرد که درصورتیکه احساس نفخ و دلدرد داشتید، حدود یک جام در هر وعده، عرق نعنا مصرف کنید. از هر گیاهی مثل برگ نعنا، بیدمشک، ریحان، گل محمدی یا زیره که اهمیت رایحه و اسانس باشد، می توان عرقیات گیاهی ایجاد کرد. ما ایرانیها معمولا تنها به مایعی که از گلبرگهای گل محمدی تهیه و تنظیم میشود، «گلاب» میگوییم و سایر آبهای معطر مقطر را «عرق گیاهی» یا این که «طبی» مینامیم. عرق از فرایند تقطیر به دست میآید و مایعی که تقطیر میشود، تماما استریل و عاری از هرگونه آلودگی میباشد البته قابلیت دارد آلودگی از طرز ظرف آلوده یا این که شخصی که عرق را به رخ سنتی تولید و بستهبندی میکند، به فرآورده آخری رویه یابد. از آنجا که کل ترکیبهای نعنا وارد عرقش نمیشود، نمیتوان تمامی خاصیت برگ نعنا را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف همین عرق گیاهی، پس از طعام و برای از بین بردن دلدرد و نفخ یا این که هضم بهتر غذا اثرگذار است. تا امروز میزان استانداردی برای مصرف همین عرقهای گیاهی یا این که دمنوشها معلوم نشده و نمیتوان حجم کاملا مشخصی برای مصرف آنان به جهت اشخاص در گروههای سنی و جنسی گوناگون در حیث گرفت البته در حد مصارف غذایی برای مثال در صورتی که مقداری پودر آن بر روی ماست یا سالاد به کار گیری شود یا این که برای تزیین طعام به کار رود خطری ساخت نمیکند. اسید رزمارینیک موجود در گیاه نعنا، مجاری تنفسی را باز کرده و حتی می تواند تاثیر متعددی برا برطرف کردن بیماریهای متفاوت مانند: آسم و حساسیت داشته باشد. این عرق گیاهی حاوی فیبر دوچندان متعددی است. به این افراد توصیه می شود که مصرف کمی عرق نعنا را در برنامه ی غذایی روزانه خود قرار دهند. ذکر این نکته در نقطه نهایی لازم هست که چون به زمان مصرف عرق نعناع، دهانه معده که در اثر ارتقاء ترشح اسید بازمانده و پر سرعت بسته نمیشود، توصیه میگردد عرق نعناع یار اصلی آب و یا این که یه خرده عسل ادغام و بعد از آن مصرف شود. تحقیقات نشان دیتا می باشد که منتول موجود در عرق نعناع می تواند برای معالجه خارش پوست دوچندان مفید باشد.برای همین مراد پاره ای عرق نعناع را اهمیت روغن نارگیل و یا روغن بابونه ادغام کرده و بر بر روی محل خارش بمالید. در صورتی که شما این نوشته را تحسین می کنید، مایلید دیتاها بیشتری در مورد خرید عرق نعنا دو آتشه صادراتی بدست آورید به سایت ما مراجعه کنید.
